Thérapie individuelle
ACT, Mindfulness, thérapie des schémas, EMDR.
Une thérapie individuelle adaptée à qui vous êtes .
TCC
Très souvent le client vient avec une idée en tête : « Je veux me sentir bien », c’est à dire éviter de souffrir.
Malheureusement cela ne fonctionne pas.
Pourquoi ? Parce que en agissant de la sorte, le client entretient, lui-même les actions dysfonctionnelles, en s’attaquant aux résultats de son problèmes et non aux causes.
Avec ACT, il va très rapidement identifier ses propres valeurs autour desquelles, il va construire une vie pleine de sens.
Pour prendre la métaphore d’un surfer sur l’océan. Il va apprendre à contrôler sa glisse sur les vagues, plutôt que d’essayer de contrôler les vagues.
EMDR, Thérapie des schémas, Hypnose, PNL, TEVR...
Dans certains cas, la douleur est tellement intense que le client, ne veut plus souffrir, immédiatement ! Bien sûr dans certains cas il est nécessaire d’aller voir un psychiatre qui prescrira le traitement adapté. dans d’autres cas, l’EMDR , ou l’hypnose permettront de soulager le client, pour qu’il puisse attaquer un changement de fond de ses comportements.
Chaque cas nécessite un diagnostic précis que je fais lors du premier entretien, pour déterminer la suite du traitement.
Une thérapie individuelle pour quoi faire ?
Ruminations
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Stress & Anxieté
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Phobies
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Une phobie est une peur incontrôlable qui nous empêche de vivre « normalement »
Comportements génants
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Licenciement ou reclassement de travail
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Dépression
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Sommeil irrégulier
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Confiance en soi
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Vous n’osez pas vous affirmer.
Douleurs permanentes
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Solitude
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Problèmes relationnels
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Addictions
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Comment se passe une thérapie individuelle?
Vous voulez être accompagné pour résoudre un problème ? Ou simplement pour améliorer votre cadre de vie.
Tout d’abord, il y a la rencontre. Nous allons vérifier ensemble, pourquoi vous voulez entamer une thérapie. Et je vais vous proposer une méthodologie, adaptée à vos besoins.
Vous allez valider cette démarche, c’est que l’on appelle le consentement éclairé. Je vais vous indiquer lors que cette étape, outre la méthode, la fréquence et la durée probable. cette durée n’est qu’évaluative, car elle peut évoluer au cours de la thérapie.
Bien-sûr c’est vous qui restez maitre de vos choix de continuer ou pas à chaque séance.
Il arrive qu’une thérapie ne dure que 5 séances, voire moins car le client pense avoir atteint son objectif du moment. cela ne remet, nullement en cause la suite. Vous pourrez toujours choisir de recommencer sur un autre sujet, rarement le même sauf si vous n’avez pas été au bout de votre démarche initiale. Cela peut arriver, c’est souvent sans conséquence sur la thérapie, elle-même.
À la fin de chaque séance vous ferez avec moi une évaluation de vos progrès dans le domaine choisi, et les domaines de vie adjacents.
Comment commencer ?
15 Min de Chat (gratuit)
pcarnicelli.
Prendre RDV
http://agenda.carnicelli.fr
Contact
Posez vos questions ci-dessous ou prenez un RDV .
Pour les urgences appelez le 112 ou le 15 ou allez à l’hôpital ou le CMP le plus proche.
Tarifs
Consultation adulte au cabinet- Tarif Ados : 50€
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