Voyages dans le temps : Pourquoi revenir vers le présent.

Voyages dans le temps : Pourquoi revenir vers le présent.

horlogeEn ce début d’année, j’ai l’humeur un peu mélancolique. Je revois passer mes souvenirs. Je vois passer les occasions ratées et je suis inquiet en contemplant mon futur. Est-ce que je ne serai pas en train de couver une dépression saisonnière, moi ?

Mélancolie, regrets, peurs… Et puis quoi encore ? D’abord la dépression saisonnière appelée aussi troubla affectif saisonnier est relativement bien identifiée aujourd’hui. Elle touche surtout des femmes et les jeunes individus, et l’équilibre hommes/femmes se régulerait avec l’âge. Cette affection toucherait moins les population à forte consommation de poisson et de vitamine D… D’où la luminothérapie et autres procédés que je vous laisse découvrir (Voir article Dépression saisonnière et un article en Anglais sur le sujet : Seasonal Affective Disorder (SAD): How To Fight The Winter Blues Effectively). La dépression saisonnière est caractérisée par des symptômes qui peuvent s’apparenter à ceux de la dépression :

  • Diminution d’énergie
  • Perte d’intérêt pour des sujets qui nous passionnent  habituellement
  • Diminution de la libido
  • Isolement
  • Ou augmentation du besoin de sucres et de féculents
  • Perte du sommeil ou hypersomnie

Mais pour parler de trouble saisonnier, il faut que ces troubles soient récurrents pendant au moins deux ans. Et moi… C’est environ, une journée par an au alentour de la mort de mon père ! Ben mince alors ! Ce n’est pas hivernal et paternel ! Ce n’est pas pareil 😉

C’est vrai que je profite souvent, de cette période de l’année, pour faire le point sur mon passé et me projeter vers mon futur. Et, en plus, avec mon profil 7 de l’ennéagramme (le généraliste, bon vivant, joyeux…) j’aime voyager dans le temps.

Les voyages dans le temps ont pourtant leurs dangers :

  • Quand je voyage dans le passé, je me connecte à ce que j’ai fait et ce que je n’ai pas fait. Je me connecte, aux occasions réussies et celles que j’ai manquées.Et surtout je me connecte à mon jugement. Je laisse la place à mon juge intérieur qui va regarder sans aucune compassion toutes mes actions.
  • Quand je voyage dans le futur, je me connecte à l’inconnu et à tout ce que je n’ai pas encore fait. Je me connecte à mes peurs. Je me connecte à tout ce que je ne connais pas et qui me rappelle que je ne suis pas forcément prêt à affronter l’avenir avec sérénité.

Je m’aperçois donc, que le passé est « jugements » et que le futur est « peurs ».  Alors que le présent lui est vierge ! Tout est possible… Pourquoi pas se connecter au présent ? D’ailleurs j’utilise bien cette méthode avec TIPI pour mes clients… Pourquoi ne pas le faire pour moi, aujourd’hui ?

Puissance de l’instant présent… YEP !

Mise à jour

TIPI ? Mais je ne suis pas un indien moi ?

TIPI ? Mais je ne suis pas un indien moi ?

pscho-magAujourd’hui je vais vous présenter ma dernière trouvaille. Une trouvaille qui a changé ma vie … et de manière durable!

J’ai lu  un article sur Psychologie Magazine (voir le lien) et là je me suis dit… Et si j’y allais hein ? Certains d’entre-vous connaissent mes colères qui me pénalisent dans certains cas dans ma communication et bien … Dans le cas du sentiment d’injustice à mon égard j’avis vraiment du mal à contrôler ces colères…

Je me suis inscrit à la formation TIPI Pro et… Bien sûr ceux qui me connaissent le savent, lorsque je teste quelque chose je le teste réellement « en immersion ». J’y vais « à fond » ou je n’y vais pas si cela me semble trop… Comment dire ? Esotérique, c’est cela … Esotérique et que je n’y ai pas accès. Alors là je me retire!

Dans le cas de TIPI, la méthode pédagogique aidant, j’ai vu apparaitre très rapidement mes gênes et donc j’y suis allé!

Et… Maintenant je suis en confort, dans les cas où je trouve que l’on me traite de manière injuste. cela ne veut pas dire que je ne ressens rien, mais la colère ne me déborde plus et cela sans aucun effort…

Puis je suis rentré chez moi et j’ai testé mon nouvel apprentissage avec… Pèle-mêle

  • Une femme qui avait des colères avec sa fille
  • Un femme qui n’osait pas prendre sa place dans son couple et se laisser « violer » par son mari. J’ai mis le terme de violer entre guillemets car c’est elle qui l’a présenté comme cela. « C’est comme si je me … faisais comment dire ? Violer oui c’est cela » Disait-elle.
  • Une jeune fille qui ne pouvait se laisser embrasser par son copain… elle avait été violée à l’age de 14 ans…
  • Un homme qui se sentait coupable chaque fois qu’il ne réagissait pas conformément aux injonctions de sa famille.
  • Un homme qui n’arrivait pas à s’exprimer lors de ses réunions avec sa hiérarchie…
  • et bien d’autres…

Bilan ? Sur 24 séances de « test » 22 réussites lors de la première séances et 2 à la deuxième séance…

Whouaouuuuuu !

Alors c’est magique ? Ben non mais cela y ressemble… Qu’est-ce que c’est que TIPI?

Qu’est-ce que Tipi ?

Technique d’Identification sensorielle des Peurs Inconscientes, conçue par Luc Nicon. 
(Voir site de référence)

Tipi est une technique novatrice, simple et naturelle que chacun peut s’approprier pour se débarrasser par lui-même des difficultés émotionnelles qu’il rencontre dans son quotidien.

Tipi, pour qui ? pour quoi ?

Tipi s’adresse à toute personne qui cherche à se libérer des difficultés émotionnelles rencontrées dans la vie quotidienne , le stress, le mal-être et…

  • Si vous avez peur
    du noir, de l’eau,  du vide, de la vitesse ou de la foule,
  • de conduire, de prendre le métro, le train, l’avion, le bateau, l’ascenseur,
  • de vous sentir à l’étroit dans un lieu, ou de sortir de chez vous,
  • des chiens, des souris, des serpents, des araignées, des insectes,
  • de votre chef, de votre conjoint, de remarques désagréables


Ou si vous

  • perdez vos moyens pour prendre la parole en public,
  • passer des examens,
  • faire des rencontres, ou lors de vos confrontations sportives,
  •  êtes anxieux, angoissé ou simplement inquiet ou pas sûr(e) de vous,
  • vous mettez en colère pour un rien, quitte à le regretter 5 minutes plus tard,
  • êtes irritable à la moindre contrariété, si vous êtes agressif ou colérique.

Tipi peut vous aider

Et moi là dedans je fais quoi ?

Je peux vous accompagner lors de séances de TIPI (30 minutes environ) par téléphone, par Visio (WEBEX) ou à mon cabinet (St Prix – 95).

Cela ne se fait que sur RDV uniquement. Pour prendre RDV, vous pouvez me joindre directement au +33 675 25 34 42, de préference le matin. Si je ne suis pas disponible au moment de l’appel, laissez un message, je vous rappellerai.

Puis à la suite d’une séance d’accompagnement,
 si vous souhaitez apprendre à vous servir de Tipi, pour et par vous-même

En deux rendez-vous complémentaires avec moi, vous pouvez acquérir une complète autonomie dans votre pratique de Tipi.

RDV d’apprentissage
(1 heure maxi) 


En vous appuyant sur votre première expérience et à partir d’une autre difficulté émotionnelle personnelle, vous expérimentez l’accès à votre mémoire sensorielle puis les différentes étapes du déroulement d’une séance… jusqu’à l’acquisition d’un savoir faire suffisant pour réaliser, par vous-mêmes, une séance complète.

RDV de suivi 
(1 heure)


En fonction de vos expérimentations depuis votre rendez-vous d’apprentissage, vous apprenez de nouvelles connaissances pour mieux accéder à votre mémoire sensorielle.
A l’aide d’un minimum de théorie sur les émotions et d’exercices pratiques, vous apprenez également à mieux cerner l’ensemble de vos difficultés émotionnelles.

Dès votre séance d’accompagnement, vous pouvez choisir un forfait pour l’ensemble des 3 séances.

Voilà… Facile de se mettre en confort, non ?

Bien à vous