Questions Fréquentes
FAQ pour vous aider.
Thérapie Individuelle
Vous utilisez quelle approche ?
De manière préférentielle je vais utiliser la Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) qui est une thérapie comportementale de 3ème génération basée sur la pleine conscience.
ACT est-t-elle validée scientifiquement ?
Effectivement vous pouvez trouver sur le site de l’ACBS (Association For Contextual Behavioral Science) toutes le publications scientifiques à jour. (http://contextualsciences.org)
Il existe aussi un site de référence Français de l’AFSCC (Association Francophone des Sciences Comportementales) : http://act-afscc.org
NB : Je suis membre de ces deux associations.
Qu'est-ce que la pleine conscience ?
La méditation de pleine conscience consiste à ramener son attention sur l’instant présent et à examiner les sensations qui se présentent à l’esprit, comment elles apparaissent, comment elles durent quelque temps, et comment elles disparaissent
Les pratiques de la méditation ont des origines diverses :
- Issues du bouddhisme : zen, vipassana, le très riche corpus de la méditation tibétaine
- Issues du christianisme : oraisons silencieuses des pères du désert
- Issues de l’islam : la mouraqaba, le soufisme
- Issues du judaïme : le courant hassidique notamment
- la pratique laïque : elle est proche des traditions contemplatives
- Aujourd’hui : La pleine conscience ou mindfulness c’est une pratique laïque issue du vipassana.
Voir l’article sur mon Blog
Combien de temps dure une thérapie ?
La durée d’une thérapie est variable, mais nous sommes ici dans le cadre de thérapie dites brèves. En général les thérapies durent moins de 9 mois et plus souvent proche de 3 mois. La fréquence des séances est entre une semaine et 15 jours, soit 2 à 4 fois par mois).
Il est préférable d’avoir un régularité dans les séances pour se faciliter la vie.
Combien ça coûte ?
- Le tarif de la séance est de 75€. La séance dure une heure. Il y a un tarif pour les -25 ans, qui est de 50€ la séance.
Pour les cas particuliers : - RSA, CMUC, AHH (handicap) : 35€ la séance
- Cas particuliers : Me demander
- Personnes sans revenus en situation de maltraitance par le conjoint – 3 séances à 1€ la séance.
Thérapie de couples
Sommes-nous obligés de venir à deux ?
Non ! Vous n’êtes pas obligés de venir tous les deux, quoi que ce soit préférable dans bien des cas.
Le tarif est-il double ?
Non ! Le tarif reste à 75€ la séance.
Peut-on faire nos séances en visioconférence ?
Oui ! Et cela peut certainement vous faciliter la vie.
Groupe de thérapie
Fréquence et durée de ces groupes ?
La fréquence est de 1 séance par semaine.
- Pour ACT : la durée est de 5 semaines en général
- MBCT : 8 semaines + Une journée complète
Voir calendrier sur le site
Comment commencer ?
15 Min de Chat (gratuit)
Contactez-moi par Skype :
pcarnicelli.
Prendre RDV
Vous pouvez prendre un RDV avec moi.
http://agenda.carnicelli.fr
Contact
Posez vos questions ci-dessous ou prenez un RDV .
Pour les urgences appelez le 112 ou le 15 ou allez à l’hôpital ou le CMP le plus proche.
Tarifs
Consultation adulte au cabinet- Tarif Ados : 50€
- RSA/Cas particuliers/Femmes battues (Me consulter)