Stage Plus de confiance en soi

Pour une vie pleine de sens 

 4 X 2:30 heures
(6-13-20-27 janvier 2021)

Développer sa confiance en soi :

  • Dépasser ses peurs et ses blocages
  • Comprendre l’impact de l’estime de soi sur sa confiance en soi
  • Prendre conscience de ce qui est réellement important pour soi
  • Passer à l’action
  • Mener une vie plus épanouie et en alignement avec ses aspirations

Public

Pour tous ceux qui :

  • souhaitent comprendre pourquoi ils n’arrivent pas à faire les choses qu’ils projettent et qui cherchent par l’action, à mettre plus de bonheur dans sa vie,
  • sont en recherche d’une méthodologie simple et efficace pour dénouer les problématiques professionnelles ou personnelles qu’ils rencontrent,
  • souhaitent développer leur conscience de soi avec un travail sur des sujets concrets.

Il n’est pas nécessaire de savoir méditer ou d’avoir déjà pratiqué la pleine conscience.

Organisation

  • 4 sessions de 2:30 sur place ou en visioconférences interactives
  • les mercredis du 6, 13, 20, 27 janvier 2021
    • de 20h à 22h30

La participation à l’ensemble des modules est conseillé dans un esprit de progression, et les séances sont enregistrée

Modalités d’accès :

  • Sur place être présent 15 minutes avant le début
  • atelier distanciel : les participants se connectent depuis leur poste (ordinateur, tablette, téléphone), à une plateforme (Zoom).
  • Documentation
    • mise à disposition d’un livret du participant avec la synthèse des exercices et des contenus
    • Animateur Pierre Carnicelli

TARIF : 100€ / personne sur place ou par connexion Zoom et par famill

Méthode pédagogique

Le Contenu

  • des méditations guidées
  • des outils de la thérapie de l’engagement et de l’acceptation (ACT)
  • des métaphores et analogies puissantes pour la transposition de vos sujets dans une réflexion globale et transformante
  • centré sur les expériences des participant
  • leurs interprétations propres de situations vécues
  • une supervision de animateur sur les retours d’expérience d’intersession et l’utilisation des outils

L’objectif

  • le développement de soi
  • la prise de conscience de ses schémas de fonctionnement
  • s’entraîner à mettre en oeuvre les savoirs enseignés
  • créer et s’approprier un cadre propice à l’action

Le rôle des animateurs

  • une posture bienveillante de facilitateur
  • oriente l’apprentissage du participant
  • facilite la prise en charge du participant
  • facilite l’autonomie du participant
  • supervise les questions et les retours d’expérience

Votre rôle de participant

  • actif
  • le participant apporte son vécu, participe, confronte, remet en question les apports.

Pour s'inscrire

 

Au choix

  • Remplissez le formulaire en bas de page
  • Écrivez à pierre@carnicelli.fr
  • Téléphone au 09 82 44 44 12

Paiement par CB/Chèque ou virement les coordonnées de paiement vous seront transmise par email.

Pierre Carnicelli Daniel
Psychologue

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