Groupe MBCT en visioconférence (Thérapie basée sur la méditation de pleine conscience)

Groupe MBCT en visioconférence (Thérapie basée sur la méditation de pleine conscience)

Suite au succès des deux premiers groupes MBCT en visioconférence, organisé pendant la période du confinement, j’ai décidé de lancer un nouveau groupe MBCT, pour la période mars-avril, lorsque le groupe de janvier (COMPLET) sera fini.
Thérapie basée sur la pleine conscience pour la prévention de la rechute de la dépression, et qui est aussi efficace pour les troubles anxieux.
Beaucoup de mes patients, attendaient avec impatience, le prochain groupe de janvier qui s’est rempli très vite.
Or depuis l’année dernière, j’ai animé plusieurs cycles MBCT, en fait cela fait maintenant 7, avec la visioconférence et ça marche ! Alors je me suis dis, pourquoi pas continuer d’organiser pendant la période actuelle un groupe MBCT en visioconférence complètement.
Je sais animer ce genre d’évènement et ça fonctionne bien ! Et maintenant je me suis équipé d’un système encore plus performant, sur la fibre optique et avec un système de secours en 4G, et une caméra Logitech Meetup, qui me permet de faire un Zoom sur mon tableau blanc, et même de faire un suivi du conférencier, et avec 3 micros d’ambiance.

Un véritable système professionnel pour être encore plus proche de vous. 🙂


Il suffit que les participants soient équipés d’une tablette, d’un smartphone, ou d’un PC ou un Mac… Avec une caméra et un microphone ou un casque (de préférence Bluetooth pour éviter le fil d’attache)… Et hop !
Alors voilà ! (J’aime bien cette expression…) :

  • Je l’aime
  • Elle m’aime
  • Nos parents sont d’accord
  • Alors que faire ? On se le demande hein ?

Un groupe MBCT, c’est 8 séances de 2:30 (19:30 à 22:00) chaque semaine… Et une journée un samedi entre 10:00 et 17:00… Et un travail quotidien de 40 minutes environ.

  • Vous voulez en savoir plus sur les groupes MBCT ? Allez sur mon site : http://carnicelli.fr/MBCT
  • Vous voulez savoir si MBCT est pour vous ? Et comment ça marche ? Ou vous inscrire si vous connaissez déjà comment ça marche.

Alors, prenez RENDEZ-VOUS avec moi pour en parler. Écrivez-moi à pierre@carnicelli-daniel.fr ou par téléphone au 09 82 44 44 12
Ah, oui… Une dernière chose, c’est quand ? Et combien ça coute tout ça ?
Calendrier prévisionnel
Les jeudis (de 19:30 à 22:00)

  • 4-11-18-25 mars 2021
  • 1-8-15-22 avril 2021
  • Et samedi 10 avril 2021 de 10:00 à 16:00

Prix :

  • 400€ (tarif normal)-
  • 200€ tarif actuel
Groupe MBCT en visioconférence (Thérapie basée sur la méditation de pleine conscience)

Mettez un tigre dans votre moteur pour une vie pleine de sens.

Zoo de beauvalAujourd’hui je vais aborder un moyen mnémotechnique très simple pour ne pas nous laisser emporter par nos habitudes et notre vie automatique.

Tout cela a commencé par une histoire avec ma femme, un peu comme pour Colombo, vous vous souvenez ? C’est une conversation qui a changé ma vie. Je vais vous la raconter en quelques lignes. Ce soir-là, en rentrant chez moi je n’avais en tête qu’une seule chose. Il fallait que je prépare ma valise pour partir à Rabat. Et donc en rentrant, tout naturellement, je fonçais dans ma chambre, récupérais ma valise et commençais à la remplir. À ce moment-là, j’entendis la petite voix de mon épouse. Vous connaissez mon épouse ? (OUI CHEF !) Elle est belle, hein ? (OUI CHEF !) Mais je m’égare là… C’est un extrait du film RRRR…. Vous connaissez ?

Non en fait je ne m’égare pas tant que ça vous verrez plus loin ! 😉

J’entendis donc la voix de mon épouse qui m’interpellait… « Mon amour ? Peux-tu répondre à une question qui me taraude en ce moment ? » « Bien-sûr ! » répondis-je en me retournant. « Bien voilà… ce n’est pas facile… Combien vas-tu gagner, d’argent, ce week-end à Rabat ? »…

Je restais interloqué. Puis je me repris, « heu… Environ 4000€ » Elle me répondit « Merci ! » Et s’éloigna… Quelques instants plus tard la revoilà… Elle me tendit un bout de papier … En regardant de plus près, c’était un chèque, de 4000€ … « Tu restes, ce week-end ? »

Cela m’a bouleversé… Elle voulait que je reste près d’elle… Je partais loin d’elle pourquoi ? Pour travailler… Mais je pouvais travailler en France aussi, non ? Pourquoi est-ce que je travaillais ? Pour être heureux ? Pour accéder au bonheur ? Ou pour survivre ?

Pourquoi est-ce que je l’avais épousé ? Pourquoi est-ce que j’étais en train de passer le plus clair de mon temps loin de ceux que j’aimais pour les rendre heureux… Alors que cela ne marchait pas… je gagnais de l’argent mais pourquoi faire ?

Ce jour-là, j’ai décidé de ralentir pour simplement prendre le temps d’observer et de choisir en fonction de ce qui est vraiment important pour moi.

Et depuis, j’ai découvert ACT (la thérapie d’acceptation et d’engagement…)

Alors ? Alors, j’ai mixé … ACT et RRRR (le film)… Cela a donné ROAR

  • R : Ralentir
  • O : Observer
  • A : Accepter le présent
  • R : Retrouver mes valeurs dans les actions engagées que je pose.

Et tout est dit….

ROAR et vous changez votre vie !

Voilà comment j’ai mis un tigre dans ma vie, pour rugir de plaisir… Et vous vous faites comment pour cela ?

Une formation REVOLUTIONNAIRE : Devenez RONRON thérapeute

Une formation REVOLUTIONNAIRE : Devenez RONRON thérapeute

AyaToujours à l’affut des formations dans les métiers d’accompagnement, je me suis décidé aujourd’hui à lancer enfin LA formation qui va changer votre vie !

Connaissez-vous la RONRON thérapie ? C’est pourtant maintenant clairement établi que le le ronronnement des chats est bon pour la santé et le moral (voir article du monde).

Alors ? Devenez chat ! Découvrez le programme de cette formation hors du commun en ce début avril.

Au programme de cette formation :

  1. Les basiques du RONRON
    1. Apprendre à se coucher « papates en rond »
    2. Apprendre à se lécher les babines
    3. Apprendre à pétrir la couverture
  2. La formation avancée « Ronronnement statique » 
    1. La chasse aux poissons (appelée aussi pêche)
    2. Ne rien faire au soleil (appelé aussi sieste)
    3. Relaxation et n’est pas farniente
  3. Niveau expert « Ronronnement dynamique »
    1. Bien faire la différence entre ronronnement et ronflement
    2. Apprendre les rudiments de la sieste longue durée (prévoir plusieurs mois de pratique)
    3. Relaxation active
  • Durée de la formation : 12 mois repartis 1 jour par mois
  • Tarif 200 € HT/mois (seulement pour ceux qui sont inscrit le jour du lancement) pour tous les autres 250 €/mois.

A l’issu de cette formation certifiante vous recevrez le diplôme de « RonRon Thérapeute ».
Cette formation peut-être prise en charge par les organismes collecteurs car No Limit Coaching est centre de formation reconnu et agréé.

Pour tout renseignement : pierre@carnicelli.fr

Bien à vous

NB : Vous avez eu raison de vous inquiéter de ma santé mentale … LOL… C’était bien un poisson d’avril !!!!!! …