Le blues du dimanche soir : le retour !

Le blues du dimanche soir : le retour !

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En septembre 2008 j’écrivais un article sur le blues du dimanche soir, et je l’ai relu ce matin. À cette époque, pas si lointaine pourtant, je n’envisageais cela que sous l’angle de la PNL et de l’ancrage. Depuis j’en ai appris des techniques, et des pratiques diverses et variées que je pourrais utiliser.

Avant tout je vais faire un petit rappel des épisodes précédents.

Le problème : Le blues du dimanche soir. C’est l’angoisse que certains parmi nous ressentent avec l’arrivée du soir le dimanche.

Pour moi cela faisait référence à la madeleine de Proust et à mes souvenirs d’enfance. D’où mon idée d’utiliser une désactivation d’ancre. Et ça marche ! Alors, pourquoi chercher encore ?

Parce qu’un technique marche avec certains, mais … malheureusement, la PNL n’est pas une démarche scientifique et même si c’était le cas, tout n’est pas tout le temps reproductible de manière absolue. L’opérateur est important, le sujet agis et il peut faire des erreurs, même minimes de calibration qui vont provoquer l’échec. Et l’objet (ou le patient) lui aussi est actif et il peut lui aussi provoquer par mégarde l’échec de l’expérience. Ajoutez à cela l’effet placebo, l’effet nocebo et hop… Nous voilà plantés !

Alors je me repenche aujourd’hui sur les autres techniques que je peux utiliser pour cela :

  • L’hypnose pourquoi pas ? Nous pourrions utiliser une simple désactivation d’ancre (comme en PNL), ou utiliser la métaphore du tableau de bord, avec le bouton qui va bien et qui baisse l’angoisse…
  • TIPI en situation : Voir le film sur http://tipi.pro.
  • TIPI en différé soit avec un praticien, dans ce cas appelez-moi 😉 ou apprenez à le faire… Et appelez-moi aussi je vous apprendrai à le faire !
  • ACT : Thérapie d’acceptation et d’engagement… En 4 à 5 séances, vous gérez ce malaise et vous changez votre vie en lui donnant plus de sens.

Le plus rapide ? C’est TIPI. Et c’est définitif et sans effort !

Celui qui me plait le plus en ce moment ? ACT… Car en apprenant comment utiliser ACT, en le vivant je modifie toute ma vie en lui donnant du sens et c’est reproductible…

La roue tourne… À une époque j’aurai abordé avec vous l’EMDR… Aujourd’hui je m’en éloigne… Demain ce sera quoi la technique à la mode ? Peut-être que la mode de la pleine conscience ne durera peut-être pas ? Mais il est vrai qu’avec ACT, et la pleine conscience, nous entrons dans une nouvelle ère qui, elle, est directement liée aux sciences expérimentales… Qui dit que tout doit rester fumeux ?

Et si on s’éloignait des théories non reproductibles ? Et si on abordait réellement ces sujets avec un esprit ouvert et scientifique, et non des idées préconçues pour nous enfermer dans notre boite crânienne.

À suivre…

Stage d’initiation PNL, hypnose et autohypnose en mai 2017

Stage d’initiation PNL, hypnose et autohypnose en mai 2017

HappyUne fois par an, j’organise ce stage de découverte de la PNL et de l’hypnose. Cette fois-ci c’est la 8e édition. Et ce sera à Cergy.

Cette année, je vous propose du 15 au  19 mai 2017 (inclus) à Cergy de profiter d’un moment hors du temps, un véritable sas, pour vous promener dans les méandres de la PNL et de l’hypnose et vous centrer, trouver votre équilibre émotionnel. Apprenez à faire durer le plaisir, avec ce stage de 5 jours hors du commun.

  • Par l’utilisation judicieuse de s techniques adaptées, optimiser votre apprentissage.
  • Passez par les chemins de Street hypnose pour aller vers la découverte et l’apprentissage de l’hypnose Ericksonnienne.

Cette année le stage sera concentré sur l’après-midi pour laisser le matin de libre, et mieux s’organiser, pour approfondir l’apprentissage de la PNL et de l’hypnose et de l’autohypnose.

5 jours d’apprentissage pour une efficacité maximale

Nous commencerons, par une promenade légère quand c’est possible, au cours de laquelle nous apprenons les bases de la PNL et de l’hypnose, car aucun prérequis n’est nécessaire pour cette formation ouverte à tous à partir de 15 ans.

En cas de handicap, prévenir l’organisation pour que l’on adapte les circuits.

Pourquoi l’hypnose ?

Un des moyens des plus efficaces pour accéder à nos capacités latentes passe par l’inconscient. Opérant de manière automatique et efficace, l’inconscient régule les fonctions physiologiques et motive les processus intellectuels et émotionnels. C’est lui qui engrange les souvenirs et les expériences et influence profondément notre comportement. Il est paradoxal de constater combien l’inconscient nous affecte et combien nous restons – quasi littéralement – inconscients de cela. Depuis des années, on sait que l’hypnose est une façon extrêmement puissante de communiquer avec l’inconscient.

L’hypnose est une technique spécifique pour induire un état de conscience élargi. Dans cet état, l’inconscient est plus réceptif aux suggestions. Suggérer signifie introduire des idées données à la conscience, sans persuader, pour qu’elle prenne une action en considération. Les états hypnotiques sont normaux et naturels. Fugaces pendant le jour et plus fréquents quand nous nous endormons. À l’état d’éveil, nous passons par des niveaux de conscience hypnotiques variés.

Aujourd’hui, la connaissance et les cours d’autohypnose sont capables de vous enseigner comment utiliser directement vos états les plus profonds de conscience. L’autohypnose est une compétence que vous pouvez acquérir et développer facilement. Elle offre l’opportunité de vous engager activement dans la programmation de votre vie telle que vous la souhaitez. C’est une façon puissante et très efficace d’acquérir les principes et les techniques de base pour vous connecter et communiquer directement avec votre inconscient. Vous pourrez ainsi mieux faire usage des ressources qu’il contient pour développer votre conscience, votre créativité et votre bien-être.

Objectifs :

  • Découverte de techniques de PNL :
  • Découvrir de technique d’hypnose;
  • Vous permettre d’augmenter votre mémoire et votre concentration.
  • Utiliser l’hypnose et la PNL pour générer le changement.
  • Apprendre à établir une relation respectueuse et constructive avec votre inconscient.
  • Développer votre confiance en vous.
  • Apprendre à utiliser votre inconscient pour donner de l’inspiration à votre créativité et à vos prises de décisions.

Programme détaillé du stage

  • Découverte de la PNL
    • Modèle PNL
      • Description de la PNL
    •  Synchronisation
      • Boussole du langage
    • Calibration
      • Apprendre à observer
    • Ancrage
      • Désactivation d’ancre
    • Les niveaux Logiques
      • Alignement
    • Gestion des croyances
      • Marelle des croyances
    • Carré fondamental
  • Découverte de l’hypnose
    • Les Prérequis à l’hypnose : calibration, ancrage, synchronisation
    • Prise de contact avec l’hypnose : mouvements idéomoteurs, utilisation du pendule, fatigue oculaire
    • Les techniques amusantes de l’hypnose de rue.
    • Autres techniques : dichotomie, confusion, main levée, métaphores, truisme
    • Méthodes : histoire personnelle, instant présent, l’ami John
    • Approfondissement hypnose
    • Apprentissage autohypnose
    • Méthode auto-inductive
    • Traitement de la douleur
  • Générateur de comportement
  • La grande induction

Organisation

  • Lieu : No Limit Coaching (Cabinet de Pierre Carnicelli) – Immeuble ORDINAL – Bureau F319 – 10/12 rue des Chauffours – 95000 CERGY
  • Dates : Du 15 au 19 mai 2017 (inclus)
  • Tarif :
    • Tarif spécial Ados : 100 € TTC (15-18 ans)
    • Couple : 300 € TTC
    • Normal : 200 € TTC
  • Durée du Stage : 5 jours
  • Planning
    • 13H : Accueil
    • 13H30 à 15H : Découverte pratique de PNL. Apprentissage d’une technique.
    • 15H à 15H15 : Pause
    • 15H30 à 18H30 : Apprentissage hypnose et autohypnose avec en alternance théorie et pratique

Vous voulez vous inscrire ? C’est très simple il vous suffit :

  1. Envoyez un mail à pierre@carnicelli.fr
  2. Envoyez votre chèque à l’ordre de No Limit Coaching à l’adresse suivante :
    Pierre CARNICELLI
    5 villa des grands clos
    95390 ST PRIX
  3. Ou un virement sur le compte :
    PIERRE CARNICELLI
    IBAN : FR76 1027 8061 3000 0202 0480 195  
    BIC/SWIFT : CMCIFR2A
    Avec référence : Stage PNL-HYP
  4. Vous recevrez un mail de confirmation de votre inscription dès réception du paiement.

Un renseignement ? Appelez Pierre au 06 75 25 34 42.

Session de rattrapage à Rabat pour la formation de coach et de praticien en hypnose.

Session de rattrapage à Rabat pour la formation de coach et de praticien en hypnose.

6a00d834209e6353ef0162fd468fb8970dAujourd’hui je reviens vers vous alors qu’hier j’ai déjà commis un article sur la nécessité de la pratique pour intégrer une connaissance. Cela n’est pas courant que j’écrive autant d’articles, en si peu de temps. C’est Bouchra Berrada, ma partenaire à Rabat, de la société Activ For All, qui m’a rappelé que je n’avais pas communiqué sur une information importante voire deux informations. Alors je m’exécute.

En effet, j’ai oublié de vous annoncer que nous organisons, 2 jours de séminaire de rattrapage pour permettre à ceux d’entrevous qui veulent intégrer la dernière formation de coach que j’anime au Maroc ainsi que 2 jours pour la formation de praticien en hypnose.

Bien entendu, ceux qui vont s’y inscrire peuvent dès à présent intégrer les visioconférences du mois de décembre une remise à niveau pour pouvoir suivre ces visioconférences.

Bon alors, j’ai fait mon devoir ? Pas encore, Il faut que je vous donne les dates de ces séminaires et comment s’y inscrire !

Dates des séminaires de rattrapage :

  • Formation de coach (Rabat 3) : 11 & 12 janvier 2017. Les horaires à confirmer par Bouchra Berrada, normalement 15:00 – 20:00 et lieu à confirmer en fonction du nombre d’inscrits.
  • Formation de praticien en hypnose (Rabat 2) : 18 & 19 janvier 2017. Les horaires à confirmer par Bouchra Berrada, normalement 15:00 – 20:00 et lieu à confirmer en fonction du nombre d’inscrits.

N.B. Ces dates sont confirmées dès à présent au vu du nombre d’inscrits, et j’ai même pris mes places d’avion, pour être parmi vous à ces dates.

Pour s’inscrire et/ou pour en savoir plus :

Adressez-vous à Bouchra BERRADA (Activ For All) directement soit par email à bouchra.nolimitcoaching@gmail.com ou par téléphone (Maroc) Bureau : 05 37 70 33 51 ou Portable : 06 16 47 11 12

Alors ? J’ai rempli ma mission ? Oui cette fois c’est fini ! Bonne journée et j’espère vous rencontrer bientôt à Rabat où je vais passer quelques jours avec vous.

N.B. Si vous voulez désactiver une phobie, éclaircir un objectif, ou un autre problème sur lequel je peux vous aider individuellement ou en couple, n’hésitez pas à contacter Bouchra.

 

Pour gérer la douleur au quotidien, pourquoi pas l’auto-hypnose ?

Pour gérer la douleur au quotidien, pourquoi pas l’auto-hypnose ?

 

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En 1996 je me suis retrouvé face à une maladie pas sympa du tout. Le cancer quand il ne tue pas directement laisse souvent des dommages collatéraux qui ne sont pas réellement gérés par la médecine.

En ce qui me concerne, après un cancer du côlon, j’ai subi une ablation totale du côlon et du rectum. J’ai eu une stomie (poche) pendant 3 mois puis on m’a rétabli la continuité et depuis, j’ai une poche « interne ». Et hop ! 1996-2016 : Vous êtes guéri !

Mon cul ! Oui ! Je suis guéri, mais je suis resté handicapé ! Je vais aux toilettes entre 10 et 30 fois par jour. J’ai la diarrhée en permanence depuis lors. Et comme j’ai perdu mon récupérateur d’eau, car le colon est le grand récupérateur d’eau, je suis donc sujet à des déshydratations. Si je ne me surveille pas. cela devient vitre une catastrophe pour moi. Ajoutez à cela que mes reins dysfonctionnent, et donc que je fais de l’oedème des chevilles. Et ce n’est pas fini ! LOL… Obésité et hypertension ! Heureusement, que je ne fume pas ! J’ai arrêté en 2004 après avoir fumé pendant 30 ans !

Bon alors pourquoi je vous raconte tout ça ? Pour me faire plaindre ? Certainement pas ! Ceux qui me connaissent le savent bien, je n’ai pas besoin de cela. J’ai ma RQTH (Reconnaissance de ma Qualité de Travailleur Handicapé) et j’accompagne les personnes en situation de handicap au retour à l’emploi et à l’intégration du handicap en entreprise.

Bien sûr je ne fais pas que cela… Je suis coach et psychologue. Je suis aussi hypnothérapeute, praticien TIPI, en PNL (voir mon CV)

En fait je vous écris cela, car je vis avec la douleur quasi permanente liée à mes problèmes intestinaux, car j’ai des selles toujours très liquides et je vais souvent aux toilettes et donc… Cela me brule les fesses de manière très handicapante ! Certains jours je ne peux pas marcher, ni m’assoir, ni rester couché, ni rien ! J’ai juste envie que cela s’arrête… Et bien sûr cela ne s’arrêtait pas !

Mais maintenant c’est un peu comme le bruit de la mer quand vous êtes le premier soir dans votre chambre. Il vous empêche de dormir ! Puis avec le temps le bruit ne change pas mais votre tolérance augmente… Jusqu’à ce que vous puissiez dormir…Si vous y arrivez ! On rencontre le même phénomène avec les acouphènes… Alors comment régler cela ?

J’ai appris avec l’auto-hypnose ! Et je peux vous apprendre à gérer votre douleur avec l’auto-hypnose, cela vous intéresse ? À partir du mois d’octobre je vais lancer une formation à l’auto-hypnose en petit groupe (4 max) à Cergy préfecture, à mon cabinet.

Cette formation aura lieu pendant un mois, tous les lundis de 19:00 à 21:00 à partir du 10 octobre (10-17-24-31 octobre). Soit un total de 4 séances de 2 heures.

Cette formation complète pour 200 € TTC … Ça vous tente ?

Programme :

  • Qu’est-ce que l’hypnose ?
  • Les Prérequis à l’hypnose : Calibration – Ancrage – Synchronisation
  • Les techniques de « street hypnose »
  • Pré-Talk
  • Tests de suggestibilité
  • Inductions
  • Approfondissement
  • Ancrages
  • Les suggestions
  • Mouvements idéomoteurs
  • Fatigue oculaire
  • Divers
  • Apprentissage auto-hypnose
  • Méthode auto-inductive

Et hop avec ça vous êtes parés !

Vous êtes intéressés ? Écrivez-moi à Pierre@carnicelli.fr ou appelez-moi au 0675253442.

Bonne journée à vous

Stage de praticien hypnose pour les métiers de l’accompagnement des personnes à Rabat

Stage de praticien hypnose pour les métiers de l’accompagnement des personnes à Rabat

Hypnose

Le précédent stage de Rabat fut un franc succès, et à la demande de notre partenaire Activ For All, qui reçoit régulièrement des demandes,je vous annonce l’ouverture d’un deuxième stage exceptionnel de praticien hypnose à Rabat, cette année.

Praticien hypnose pour les métiers de l’accompagnement des personnes du 12 au 15 octobre 2015 et du 16 au 19 novembre 2015 (plus visoconférences voir détails ci-dessous)

Vous pratiquez un métier lié à l’accompagnement des personnes et des organisations, ou vous voulez changer de métier pour vous reconvertir, ou développer votre activité ?
Vous voulez devenir ou vous êtes coach, formateur, consultant, assistante sociale, éducateur, dentiste, infirmière ou médecin ?
Alors ce stage est fait spécialement pour vous !

Praticien Hypnose.
Ce stage permet d’acquérir et de pratiquer les outils de base de l’hypnose, facilement, avec une équipe pédagogique aguerrie et efficace, dans des conditions financières avantageuses.

Plan détaillé :

  • Qu’est-ce que l’hypnose ?
  • Les Pré-requis à l’hypnose : Calibration – Ancrage – Synchronisation
  • Les techniques de « street hypnose »
    • Pré-Talk
    • Tests de suggestibilité
    • Inductions
    • Approfondissement
    • Ancrages
    • Les suggestions
    • Routines complètes
  • Autres techniques inductions /utilisationEricksonienne :
    • Mouvements idéomoteurs
    • Utilisation du pendule
    • Fatigue oculaire
    • Divers
      • Dichotomie
      • Confusion
      • Main levée –
  • Métaphores – Truisme
  • Méthode de l’histoire personnelle
  • Méthode de l’instant présent
  • Méthode de l’ami John
  • Approfondissement hypnose
  • Hypnose en conversation (conversationnelle)
  • Apprentissage auto-hypnose
    • Méthode auto-inductive
  • Régression sur la ligne du temps
  • Reconstruction d’histoire de vie
  • Méthodes de traitement de la douleur
  • Traitement phobies
  • Traitement des addictions

Durée :  8 jours soit 2X4 jours séparés par un mois avec des visioconférences hebdomadaires

Dates : 

  • Rabat : Du 12 au 15 octobre 2015 et du 16 au 19 novembre 2015
  • Visioconférences hebdomadaires.

Animateurs :

  • Pierre CARNICELLI (http://www.carnicelli.eu)
  • Des membres de l’équipe pédagogique (France-Maroc) en fonction du nombre de participants.

Renseignez-vous

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